空中诊室”走进五邑大学

2018-06-25 23:49

  经期如何保健?痛经怎么解决?乳房如何保养?皮肤如何保养?……6月12日下午,“空中诊室”推出特别策划——“给青春最好的礼物:健康和美丽”,来自江门市妇幼保健院的三位专家——江门

  经期如何保健?痛经怎么解决?乳房如何保养?皮肤如何保养?……6月12日下午,“空中诊室”推出特别策划——“给青春最好的礼物:健康和美丽”,来自江门市妇幼保健院的三位专家——江门市妇幼保健院党委副、主任医师麦小珊,乳腺科主任、副主任主任医师许焕玲,皮肤科医师伍艳清走进五邑大学,三位专家结合多年的临床病例,紧紧联系当下大学生关注的热点健康话题,围绕青春期性健康、乳腺保健、皮肤保健知识等内容进行现场授课,教大学生做健康自信美丽的自己。

  200多名大学生早早来到课室,现场座无虚席。结束后,很多大学生围绕专家进行提问,专家一一为他们答疑解惑。最后,江门市妇幼保健院(江门市红十字医院)相关人员,为大学生传授急救知识,以及宣讲红十字。本次“空中诊室”通过“直播江门”App全程直播,共吸引了6万多人次观看。对此,记者整理本次活动的干货,以飨读者。

  “空中诊室”走进五邑大学外国语学院,这对学生来说,是一次非常难得的学习机会。学生可以在现场与医疗专家面对面交流,获得专业保健知识,其中,经期保健、避孕方法、乳房保健、皮肤保养等知识对学生来说有很强的实用性。

  我觉得这次的活动很有意义,能使女同学从内而外地认识自己。当今社会,对性教育比较缺乏,甚至有点谈性色变,在这次中,我对避孕、人流知识印象很深刻,学习这些知识有利于女同学更好地自己。此外,听完乳腺科医生、皮肤科医生的讲课后,我意识到自己要少点熬夜,多做运动,才能使自己变得更美丽。

  自己,从认识自己开始。当今一些大学生性观念,但缺乏生殖健康知识。在授课中,麦小珊围绕女性生殖保健,全面阐述了女性生理分期及生殖解剖特点、青春期特点、受孕过程、人工流产的危害、避孕方法等五个方面的内容,深入浅出,特别强调了当前出现较多的青少年婚前性行为、未婚流产以及性病的防治,教育同学们引以为鉴。

  麦小珊说,我国每年人工流产总数达800—1000万例,育龄妇女每年人工流产率约69%,且呈年轻化趋势,小于25岁的占47.5%。至于流产原因,则主要是由于青年女性避孕意识淡薄,避孕知识缺乏。

  麦小珊表示,各种避孕方法通过干扰怀孕过程的不同环节达到避孕的目的,包括口服避孕药、、体外排精法、宫内节育器、男女性绝育手术等,服用紧急避孕药可作为补救措施。大学生要学会避孕知识,自己。

  麦小珊:经期21—35天之间有规律来都是正常。如果月经量少、月经周期不规律超过半年可以来医院检查。

  吴同学:停用口服避孕药后两周内恢复排卵,是不是代表长期服用口服避孕药能延迟绝经?

  麦小珊:不一定,因为卵巢的内分泌功能一般持续30—40年左右,卵巢的功能是在胚胎期已经形成,因人而异。虽然避孕药有排卵功能,但也不能延缓卵巢的衰老。

  乳房按摩保健,究竟靠不靠谱?乳腺增生究竟是什么?乳房按摩会诱发乳腺癌吗?……这些都是女性普遍关注的乳房保健问题。对此,许焕玲从乳房按摩、乳腺的结构、乳腺癌的发生、乳房的检查方面进行了详细的。

  许焕玲表示,按摩分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩,其中,乳房按摩属于保健按摩,正确的乳房按摩可以消除疲劳、缓解疼痛,适当的乳房按摩保健在一定程度上对一些非肿瘤性乳房疾病,还是有较好的缓解作用,但前提是应用对象应经过医生的评估和筛选。

  许焕玲说,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。当乳房按摩碰上乳腺肿瘤,乳腺癌经过按摩淋巴会回流更快,转移更早,加速疾病的进程,对于这类人群不进行乳房按摩。

  许焕玲:女性一生至少有三种类型的生乳腺增生,一是生长发育中的乳腺增生;二是月经周期相关的乳腺增生;三是哺乳期的乳腺增生。来月经前2周左右排卵,排卵后人体的雌激素、孕激素迅速增长,乳腺作为靶细胞,必然会受到激素的刺激,这属于正常的生增生,完全与乳腺癌无关联,一般也无需特殊处理。

  许焕玲:对于一般人群来说,并没有特定的降低患乳腺癌风险的措施,不要熬夜、均衡营养、规律作息、适当运动,都可以有效改善人体免疫系统,从而降低乳腺癌患病风险。

  爱美,人皆有之。大学生了解如何保养自己的皮肤,选择适合自己的护肤品,能更好地展示自己的魅力和自信。伍艳清为在场大学生带来《您也可以有美丽肌肤》的皮肤保健知识,她从健美皮肤、皮肤类型、各皮肤类型的护肤要点、保养皮肤、常见皮肤病防治等方面的内容向大学生科普皮肤保健知识。

  伍艳清介绍,皮肤类型包括干性、油性、混合型、中性、衰老性、性、微丝血管破裂、问题型皮肤。至于如何保养皮肤,她说,要保持良好的情绪;保持充足良好的睡眠;均衡饮食;适当补充营养;科学护肤,其中,科学护肤有五部曲,分别是清洁,补水保湿,均衡滋润,防晒,治疗、美容、预防一体化。她提醒,皮肤美容,一定要找正规的专业医疗美容机构。

  “常见的皮肤病有痤疮、真菌性皮肤病、虫咬皮炎、疥疮、过敏性皮炎。”伍艳清说,其中,痤疮是大学生较常见的皮肤病,痤疮俗称“青春痘”,多发面部,也见于胸、背等皮脂腺丰富部位。通常表示为针尖大圆锥形黄白色丘疹,丘疹经反复挤抓可形成囊肿、皮脂溢出,合并细菌感染转为脓疱、结节并疼痛,容易复发。

  伍艳清:痘印常见有黑色痘印、红色痘印、凹洞性痘印、增生性疤痕。黑色红色痘印可以通过外涂药物、果酸美容、光子祛印等方疗;凹洞性痘印可以通过果酸焕肤、点阵激光进行治疗;增生性疤痕可以通过注射药物、激光治疗。

  伍艳清:果酸美容可以淡化祛除表浅性色素斑,如雀斑、晒斑。具体为清洁、刷酸、中和、保湿四个步骤。术后要注意保湿防晒,一周内色斑会经历着色、结痂、脱痂的过程,脱痂后,色斑随之淡化或祛除。

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